Ciumes como controlar?

É normal sentir ciúmes em algumas situações e dependendo da intensidade, pode ser até saudável para relação.

Ciume é um sentimento muito forte que temos com as pessoas que gostamos muito,é uma coisa que sim é possível de se controlar ,com simples dicas 

• Cuide da sua auto-estima: 

Se você é uma pessoa que se acha inferior as outras mulheres então este é o problema do seu ciumes , temos que ter um auto-estima bom e ser mais confiantes de nós mesmas ai sim você se sentira mais segura em relação a não se ver inferior aos outros 

• Não tome posse do homem :

Não se sinta dona do homem pois você não é,você tem que ver o seu parceiro como um companheiro e não quere-lo só pra você ,é importante lembrar que ele tem uma vida assim como você também tem 

• Controle o impulso

A pessoa com ciúmes geralmente briga antes e pensa depois. Uma dica da terapeuta é controlar a raiva e pensar bem antes de tomar qualquer atitude. “É preciso refletir antes de surtar”, as vezes aquilo é só fruto da sua imaginação

•  Abuse do dialogo 

 normal se sentir insegura em alguns momentos e desconfiar do parceiro em algumas situações, mas nessas horas não há nada melhor do que esclarecer as coisas. “O diálogo é capaz de salvar o relacionamento”

Então gente espero ter ajudado, e não deixem que o ciume acabe com o relacionamento de vocês 

Ate o próximo post